Boksin valmentajat

2023-05-04T09:55:34+00:00

Veera

Olen liikunta- ja kaupallisen alan koulutuksia omaava elämäntapaliikkuja, eri lajien entinen suurkuluttaja ja nykyinen tuleva masters-kisaaja :)

Ohjaan Fitness Masalassa spinningiä, tuurailen muita lattiatunteja ja valmennan Boksilla. 15 vuoden valmentamista on aina ohjannut ja yhäkin ohjaa vahva palo saada ihmiset kehittymään, ylittämään itsensä ja onnistumaan. Paras palkinto on nähdä endorfiinipöllyinen, hymyilevä, jotain uutta (itsestäänkin) oppinut asiakas tunnin jälkeen.

Omasta liikuntahistoriastani löytyy mm. kamppailulajeja, crossfittiä, lumilautailua, hirmu määrä jumppia ja 11 maratonia. Olisi mahtia nähdä juuri sut tunneilla/WODissa!

2023-03-07T09:58:33+00:00

Ville

Olen ammatiltani liikunnan- ja terveystiedon opettaja sekä fysiikkavalmentaja. Minulla on yli 15 vuoden kokemus kansainvälisen ja kansallisen tason urheilijoiden, mutta myös kuntoliikkujien valmentajana toimimisesta.
 
Vastaan Boksilla WODien ohjelmoinnista ja ohjaan WODeja torstai-iltaisin.

Koulutus

  • LitM
  • CF L1
2023-03-07T10:36:58+00:00

Jessica

Olen Jessica, ammatiltani urheiluhieroja ja CF-valmentaja.

Olen harrastanut liikuntaa koko elämäni ja valmentanut kohta 10 vuotta. Treenien monipuolisuuden ansiosta toiminnallinen urheilu lajina oli rakkautta ensi silmäyksellä
vuonna 2012 eikä tylsiä treenejä ole olemassakaan. Parasta on, että voi olla millainen kunto tai tausta tahansa, ja jokainen saa treenistä itselleen sopivan muokkaamalla sitä.

Kannustan asiakkaitani oikeaan tekniikkaan kuitenkin samalla itseään haastaen. Mottoni on: Dreams don’t work unless you DO.

Koulutus

  • CF Level 1 & 2
  • SPL 1 & 2
  • CF Mobility 1