Uusi vuosi, uudet tavoitteet!

Bring it on 2024 – Fitness Masala on valmis uuteen kauteen! Kirjaa itsellesikin uudet tavoitteet; säännölliset treenit, tempaus uudelle kymmenluvulle, lisää lihasta tai mindfulness-harjoituksia joogassa ja yleistä hyvinvointia. Meiltä löytyvät keinot, näistä lisää alla.

Kevään aikataulu & uusia jäsenetuja

Vuodenvaihde, 23.12.2023–7.1.2024, liikutaan joulunajan lukkarin tahtiin ja maanantaina 8.1. alkaen starttaa huikea, uusi kevätkausi. Aikataulut löytyvät täältä.

Fitness Masalan jäsenenä saat myös lukuisia etuja ja alennuksia treeniin ja vapaa-aikaan. Tässä uusimmat edut, joita pääset hyödyntämään vaikka heti:

• Mamselli kotisiivoukset: Testisiivous 25 €/h (norm. 35 €/h, minimi 3 h), ylläpitosiivoukset -10 %
• Climb@ Masalan kiipeilykokeilu 12 €/aikuiset (norm. 19 €) ja 7 €/lapset (norm. 13 €)
• Peuramaa: Iltaliput -30 %, kaikki tunti- ja päiväliput -15 %, vuokravälineet, tunti- ja päivävuokrasta -15 %
• SportMeri: Kaikki hieronnat -5 %
• Sporttiksen perhetunnit: – 50 % (3 €/lapsi, hinnat muuttuvat 1.1.2024 alkaen)

Kaikkien aikojen treenikevät!

Ryhmiksen ja joogan kevätkaudesta löytyy tuttuja tunteja ja kasvoja – toiveenne huomioiden aikataulutettuina – kiitos vielä vastauksistanne kyselyyn!

• Spinningin ystäville löytyy kevätkaudelta ainakin kolme ns. Satkua, eli Satasen Spinningmaratonia! Ensimmäinen on luvassa 6.2. tiistaina.
• Jooga Mashalan tarjontaa täydentää kevätkaudella perjantain ihastuttava uutuus, Lämmin Beauty Yin!

Alkuvuoden kurssitarjontaa:

• Fitness Masalan & SportMerin AamuKlubi palvelee aamuvirkkuja treenaajia, hyppää mukaan 8.1. alkaen.
• Äitiyspilatesta on luvassa keskiviikkoisin 10.1.–14.2. Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan: p. 045 605 1214 / äitiysfysioterapeutti Teija

Fitness Masalan uusi asiakas,

• Onhan sinulla jo käytössä OnTheMove-sovellus? Varaa tunteja ja hallinnoi varauksiasi kätevästi appin avulla. Lataa AppStoresta ja Google Play -kaupasta.
• Ota käyttöön Fast Pay ja laskusi menevät kätevästi suoraan maksukortiltasi. Ota Fast Pay käyttöön joko OTM-sovelluksessa tai verkkokaupassamme 31.1.2024 mennessä ja saat asiakaspalvelun Sporttikaupastamme 25 % alennuksen vapaavalintaisesta normaalihintaisesta tuotteesta.

Liity Facebookin vain jäsenille tarkoitettuihin ryhmiimme: Boksi Masalan jäsenryhmä sekä Fitness Masalan jäsenryhmä. Ja ota seurantaan kanavamme Instagramissa @fitness.masala ja @joo.arena.

Nautitaan Gymin laajennuksesta!

Gym Masala sai uudet hulppeat tilat syyskuussa ja kainaloonsa vielä Tatami Masalan kamppailusalin, mikä on myös käytettävissänne! Kiitos palautteistanne, tässä ensimmäisiä toimintasteppejä:

• Toivomianne pientarvikkeita on tilattu ja toiveenne uusista laitteista (mm. avustettu leuanveto) on kirjattu, toteutamme nämä mahdollisimman pikaisesti.
• Rauhallinen tila mobbaukseen, core-treeniin ja venyttelyyn on tulossa alkuvuodesta.
• Jos kaipaat saliohjelmaa, valmennusta olympianostoihin tai vaikka uutta ruokavaliota, otathan yhteyttä trainereihimme!

Lapsiparkki – kerro toiveesi ja vaikuta!

Laita meille viestiä asiakaspalvelu@jooarena.fi, mitkä lapsiparkkipäivät ja -ajat sopisivat sinun arkeesi parhaiten. Kevään ajat ovat työn alla juuri.

Boksin kevät

Tunnit ja valmentajakaarti pysyvät kevätkaudella pitkälti ennallaan. Lauantaille saimme yhden WODin lisää ja Performance-tunti tullaan näkemään aikataulussa aina kerran kuussa.

• Joululomalla on luvassa useampi 75-minuuttinen WOD eri teemoilla ja kokoonpanoilla, tule mukaan!
• Boksin uusi ohjelmointijakso käynnistyy 8.1. Ohjelmoinnista vastaa pitkän linjan valmentajakonkarimme, torstain WODien vetäjä Ville Mäkelä.
• Tiukemman formaatin Performance-tunneista päästään nauttimaan seuraavasti:
  • Su 7.1. klo 12.00–13.15
  • Su 28.1. klo 16.30–17.45
  • Su 25.2. klo 16.30–17.45
  • Su 24.3. klo 16.30–17.45
  • Pe 19.4. klo 18.30–19.45
  • La 11.5. klo 16.30–17.45

Uudet boksilaiset – lämpimästi tervetuloa jengiin!

• Seuraava Boksin peruskurssi pidetään 26.–28.1. Jos olet juuri aloittanut tai kaipaat kertausta, varaa paikkasi peruskurssille. Peruskurssin hinta jäsenille on 50 €. Lisäksi seuraavat tunnit sopivat vasta-alkajille:
  • EasyWODit
  • Keskiviikon Painonnosto Basic
  • Sunnuntain Cardio Sunday -WOD
  • Kaikki WODit, sillä liikkeet, toistot, painot ovat kaikki skaalattavissa juuri sinulle sopiviksi!
• MammaWOD-kurssi luvassa 3.11.–8.12. Varaa paikkasi verkkokaupassamme.

PS. Vahvistuksia treenijengiin: CrossFit Gamesien urheilija Henrik Haapalainen Steffi-puolisoineen on kotiutunut Boksille ja koko taloon – tervetuloa!