Jooga Mashalan kevät käynnistyy rumpujen säestyksellä

Laskeudumme Jooga Mashalan kevääseen rumpujen säestyksellä. Luvassa on myös lisätunteja aikatauluumme sekä pieniä muutoksia, toiveidenne mukaan.

Alla tietoa kevään tunneistamme sekä tulevista workshopeista.

Kevätkausi

Jooga Mashalan kevätkausi kestää 22.6. saakka. Kesäkuun alusta aikatauluun saattaa tulla pieniä muutoksia ohjaajiemme lomien vuoksi. Ajan tasalla olevan aikataulun löydät varauskalenteristamme.

25.4. alkaen astuvat voimaan seuraavat aikataulumuutokset:

Tiistai

  • Klo 17.15–18.15 Air&Sound (Total +) / Henna
  • Klo 18.25–19.25 Lämmin Hatha (Total) / Henna
  • Klo 19.30–20.30 Lämmin Yin&Sound + meditaatio (Total +) / Henna

Perjantai

  • Klo 17.30-18.30 Air Balance (Total +) / Sini

Sunnuntai

  • Klo 17.45–18.45 Yin & meditaatio (Total) / Tiia
  • Klo 18.50–19.50 Lämmin Yin&Sound (Total +) / Tiia

Maanantain Lämmin Yin avautuu myös Total-korttilaisille 25.4. alkaen.

Olemme saaneet uuden vahvistuksen ohjaajarinkiimme; pääset nauttimaan perjantaisin ilmajoogasta kokeneen ja ihastuttavan Sinin opastuksessa. Tutustu myös kevään workshoppeihimme alla.

Toivotamme ihanaa kevättä kaikille joogeillemme, matolla tavataan!

Ilmajoogan alkeiskurssi su 29.5. klo 10.30–12.30.

Ilmajoogan alkeiskurssi on tarkoitettu kaikille ilmajoogasta kiinnostuneille. Voit tulla mukaan ensikertalaisena tai jo pienen kokemuksen kera syventämään oppeja. Ohjaajana Tiia Eloranta.

Kurssien hinnat: Total+Jooga-jäsenyydellä 10 €/kurssi, Total-jäsenyydellä 20 €/kurssi, ilman jäsenyyttä 39 €/kurssi

Kysy lisää kursseista ja varaa paikkasi: jooga@jooarena.fi

Rumpurentoutus-workshop su 15.5. klo 14.00–16.00

Rumpurentoutus on shamaanirummun matalan kumisevat äänen saattelemana tehty mielen ja kehon meditatiivinen rentoutusmatka. Rentoutuksessa rauhoitutaan makuualustalle rummutuksen ajaksi, ja annetaan rummun äänen auttaa kehon ja mielen rentoutuksessa. Rummutuksen jälkeen heräillään rauhassa ja keskustellaan ryhmässä kokemuksesta.

Rumpurentoutuksen ohjaa Roy Rolamo, nykyshamaani, terapeuttinen energiaparantaja, koulutettu hieroja sekä sähkömies. Lisätietoja: shamaaniveljet.fi/me-olemme/

Kurssien hinnat: Total+Jooga-jäsenyydellä 10 €/kurssi, Total-jäsenyydellä 20 €/kurssi, ilman jäsenyyttä 39 €/kurssi

Kysy lisää kursseista ja varaa paikkasi: jooga@jooarena.fi