Joogaopettajat
Henna
Henna löysi joogan imun jo 90-luvulla kansanopistolta, ja lopullinen rakastuminen lajiin tapahtui 2000-luvun alussa kun Hot Jooga rantautui Suomeen.
Henna on kouluttautunut RYT-200 Hot Jooga -ohjaajaksi 2008, ja sittemmin käynyt ilmajoogan ja yinin ohjaajakoulutuksen. Henna on ohjannut yli 10 vuotta monipuolisesti joogaa äitiys- ja äiti-vauvajoogista aina ilmajoogaan ja vinyasaan.
Henna kokee joogan kotina, joka kulkee mukana koko elämän ja mukautuu muuttuviin elämänvaiheisiin. Joinain päivinä ehdit ja kaipaat uppoutumista soljuvaan vinyasa-harjoitukseen tuntikausiksi, kun taas toisena päivänä haluat vain käpertyä hetkeksi lapsenasentoon matollesi. Kumpikin harjoitus on yhtä arvokas, kaunis ja eheyttävä. Hennan tunneilla sukelletaan pintaa syvemmälle kehoon ja mieleen, jokaisen matkaa ja juuri kyseisen päivän fiiliksiä kunnioittaen.
Sanna
Olen Sanna, monipuolisen holistisen hyvinvoinnin harjoittaja, opiskelija ja yrittäjä.
Olen Peter Hess- sertifioitu sointukylpyohjaaja sekä äänimaljahieroja. Meditaatio-ohjaajaksi opiskelin v. 2017 Jonna Molinin opeissa. Näiden lisäksi fasilitoin tantratyöpajoja, olen Tantric Life Coach sekä de-armouringhoitaja, opiskelen myofascial energetic release-menetelmää ja lähitulevaisuudessa siintää myös ilmajoogaohjaajan opinnot.
Elämäntyöni ja intohimoni on kokonaisvaltainen ihmisen kehomielen hyvinvointi. Olen omalla matkallani löytänyt uskomattoman hienoja menetelmiä ja oppeja, joista inspiroituneena ja ilolla jaan eteenpäin.
Tunneillani haluan tarjota turvallisen tilan pysähtyä ja rauhoittua, mahdollisuuden sinulle tutkia ja syventää yhteyttä kehoosi sekä mieleesi ja sitä kautta kaikkiin & kaikkeen ympäröivään.
@palo_tantra
Sini
Olen Sini, maapallolla seikkaileva ihminen, äiti, insinööri, golfari, hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja, TRE-ohjaaja, luontoyhteysohjaaja ja äänimaljarentouttaja.
Joogapolkuni alkoi 1995 astangajoogalla ja nykyään nautin enemmän lempeämmästä joogasta. Ilmajoogaan ihastuin heti lajin tultua Suomeen.
2016 opiskelin ilmajoogaohjaajaksi, 2019 valmistuin joogaopettajaksi (250 h) ja 2020 TRE-ohjaajaksi.
Olen loputtoman kiinnostunut ihmismielen ja kehon kiemuroista. Haluan auttaa ihmisiä parantamaan omaa hyvinvointia, kehotietoisuutta, itsetuntemusta rentoutumiseen ja palautumiseen panostamalla. Uskon, että joogan maadoittavalla ja rauhoittavalla vaikutuksella voimme aidosti parantaa yhteyttä itseemme, toisiimme ja luontoon. On ilo ohjata Jooga MaShalassa hyvissä puitteissa, lämminhenkisessä tunnelmassa ja ihanien asiakkaiden parissa.
Johanna
Olen Johanna ja koulutukseltani liikunnanohjaaja (AMK) ja Somatic Pilates -ohjaaja. Olen työskennellyt liikunta-alalla ja ohjannut monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntatunteja viimeisen 20 vuoden ajan.
Tärkeimpänä ohjaustyössäni pidän sitä, että näen sinun onnistuvan ja löytävän liikunnan tuoman hyvän olon. Ohjaamilleni tunneille voi osallistua kuka vain iästä tai mahdollisista rajoitteista huolimatta. Liikkeet tehdään aina kehoa kuunnellen ja kunnioittaen, jokainen omalla tasollaan.
Työssäni Joo.Arenalla vastaan Fitness Masalan ja taloushallinnon osa-alueista.
Lämpimästi tervetuloa tunneille, nähdään Joo.Arenalla!
Tiia
Olen Tiia, intohimoinen joogan ja meditaation harrastaja, joogan opettaja sekä äiti ihanalle pienelle tyttärelleni. Olen toiminut hyvinvointialan yrittäjänä 14 vuotta.
Joogaan rakastuin 9 vuotta sitten, josta alkoi oma polkuni. 2017 valmistuin 9 kk mittaisesta joogaopettaja koulutuksesta, josta kasvoi halua oppia ja oivaltaa lisää. Kasvoi ymmärrys ja kokemus siitä, miten tehokas ja voimakas tämä harjoitus on matkalla omaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Matkalla tasapainoon, onneen ja iloon. Ennen kaikkea matkalla syvälle omaan itseen.
Tämän jälkeen olen opiskellut 200 tuntia yin joogaa ja 50 tuntia meditaatiota Dhugal Meachemin opissa, ilmajoogaa Elisa Kuuttilan opissa, Embodied yin ja Autentic flow joogaa Satu Tuomelan opissa. Mashalassa olen sinua varten, kulkemassa sinun vierelläsi, sinun omaa matkaasi. Kohtaamassa sinut, ihminen ihmisenä.
Lisää minusta: www.tiiaeloranta.com
Carina
Carina on toiminut ryhmäliikuntaohjaajana yli 20 vuotta ja koulutuksia on alalta lukuisia. Lisäksi Carina on koulutukseltaan opettaja, mikä onkin vahva osa persoonaa. Halu opettaa ja välittää onnistumisen hetkiä on vahva.
Viime vuosina Carina on opiskellut joogaopettajaksi (RYT200) ja taitaa joogan eri lajit astangasta, hathaan ja yinjoogaan. Vankka kokemus, aito välittäminen ja iloinen olemus näkyvät ja tuntuvat Carinan tunneilla. Aitous on avainsana. Lue lisää Carinasta: yamamama.fi
“If you’re not enjoying it, you’re doing it wrong.”