Laitepilates saapuu Kirkkonummelle – Reformer Pilates Masala starttaa tammikuussa
Tammikuussa Fitness Masalassa Joo.Arenalla alkaa uusi aikakausi: Reformer Pilates Masala tuo laitepilateksen premium-harjoittelun Masalaan. Tämä moderni ja tieteellisesti tutkittu harjoitusmuoto vahvistaa kehoa kokonaisvaltaisesti, parantaa ryhtiä ja rauhoittaa mielen – kaikki yhdessä tunnissa.
Reformer Pilates Masala tarjoaa laitepilatestunteja viikon jokaisena päivänä 7.1.2026 alkaen. Hyödynnä Black Fridayn Early bird -tarjous ja nappaa itsellesi 10 kerran sarjakortti ainutlaatuiseen alennushintaan!
Mitä on laitepilates?
Laitepilates on moderni harjoitusmuoto, jossa käytetään Reformer-laitetta. Laitteen jousivastus tuo harjoitteluun tukea ja tarkkuutta, jolloin liikkeet ovat turvallisia ja erittäin tehokkaita. Harjoitus yhdistää voiman, liikkuvuuden ja mielen rauhoittumisen – “Mindfulness in motion”.
Kenelle laitepilates sopii?
Laitepilates sopii kaikenlaisille liikkujille ja urheilijoille. Tunneilla kaikki harjoitukset ovat skaalattavissa ja ohjaaja auttaa löytämään juuri sinulle sopivimman liikkeen ja vastuksen, mitä voidaan säätää laitteen jousien avulla. Jokainen voi hyötyä laitepilateksesta ja lisätä sekä ylläpitää harjoittelun avulla voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä parantaa suorituskykyä ja ehkäistä vammoja.
Laitepilateksen monipuoliset hyödyt liikkujalle
- Vastalääke istumatyön vaivoihin – Ennaltaehkäisee ja hoitaa selkä- ja niskakipuja.
- Stressin nollaus ja keskittymiskyvyn boostaus – Tutkitusti laskee kortisolitasoja ja aktivoi parasympaattista hermostoa.
- Liikkuvuus ja ryhti uudelle tasolle – Lisää kehon hallintaa ja sulavuutta.
- Voimaa ilman vaurioita – Syvä tukilihasten vahvistaminen hellästi, mutta tehokkaasti.
- Urheilijan salainen ase – Lisää suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista.
Viikkotunnit
Reformer Pilates -tunnin kesto on 55 minuuttia ja osallistujamäärä on max 12 henkeä, jotta jokaisella osallistujalla on mahdollisuus saada myös henkilökohtaista ohjausta. Ikäraja tunneille on 15 vuotta.
Reformer-viikkokalenteristamme löytyvät sekä perus-, että keskitason laitepilatestunnit: Reformer Pilates Basic ja Reformer Pilates Intense sekä kerran viikossa pidettävä 15 minuutin Intro. Reformer Pilates Basic palvelee sekä aloittelevia pilatesharrastajia, että kokeneempia harjoittelijoita. Keskitason Intense-tunti tarjoaa lisähaastetta jo hallinnan omaaville harjoittelijoille. Intro-tunnilla (kesto 15 min) ohjaaja käy läpi laitteen säädöt, turvallisuusasiat ja käytännön seikat.
Syksyllä 2026 starttaa myös uusi Reformer Burn -tunti. Tällä energisellä ja virtaavalla reformer-tunnilla yhdistyvät reformerlaiteharjoittelun tehokkuus, lihaskuntoharjoittelun elementit ja flow. Tunti tehdään reformer-laitteilla, mutta harjoitus sisältää enemmän lihaskunto-tyyppisiä liikkeitä, kuin perinteinen laitepilatesharjoitus.
Tutustu tuntikuvauksiin täältä.
Ps. Tulethan tunneille sukat jalassa, et paljain jaloin. Parhaiten toimivat liukuestesukat, joita on myynnissä myös asiakaspalvelumme shopissa.
Hinnasto: kertamaksut & sarjakortit
Laitepilatestunneille voi osallistua kertamaksulla tai 5 tai 10 kerran sarjakorteilla. Fitness Masalan jäsenillä* on mahdollisuus ostaa sarjakortteja edulliseen jäsenhintaan sekä kertaluonteisesti kahden kerran tutustumiskortin 19 euron hintaan (asiakaspalvelusta). Reformer Pilates -tunnit eivät sisälly Fitness Masalan jäsenyyksiin. Normaalihintaisista sarjakorteista saa mm. eläkeläis- ja opiskelija-alennukset.
Kaikki ohjaajamme ovat koulutettuja pilatesohjaajia ja erillisen laitepilateskoulutuksen suorittaneita pilatesammattilaisia.
*Koskee toistaiseksi voimassa olevia Total-, Gym- sekä Lite-jäsenyyksiä ja vuosijäsenyyksiä.
Lisätiedot
veera@jooarena.fi
Yrityksille ja urheiluseuroille: myynti@jooarena.fi
Seuraa meitä Instagramissa @fitness.masala, tykkää Facebook-sivustamme ja liity Facebookin Fitness Masala -jäsenryhmään!
Lataa itsellesi kätevä, ilmainen OnTheMove-sovellus tuntien varaamista varten. Sovellus löytyy löytyy AppStoresta ja GooglePlay-kaupasta hakusanalla “OnTheMove”.
