BJJ / lukkopaini- ja kuntonyrkkeilyleirejä Tatami Masalassa

Suomen kamppailumaailman huippunimet ja lajiensa suvereenit ammattilaiset, Joacim Bergman sekä Amin Asikainen, pitävät Tatami Masalassa kaikille avoimet leirit kahtena toukokuun sunnuntaina.

Amin Asikaisen kuntonyrkkeilyleiri

  • Ajankohta: Sunnuntai 19.5., klo 10-13.30
  • Hinta: 40 € (sis. treenit ja lounaan)
  • Leirin aikataulu:
    • Klo 10.00-11.15 Nyrkkeilyn perustekniikat
    • Klo 11.15-12.15 Lounas (kana-caesar-patonki, Nocco ja proteiinipatukka)
    • Klo 12.15-13.30 Nyrkkeilyn tekniikoita, sarjoja ja kuntopiiri

Joacim Bergmanin BJJ / lukkopainileiri

  • Ajankohta: Sunnuntai 26.5., klo 11-13/14
  • Hinta: 20 €
  • Teema: Super Frame system!If your opponent beats your guard game, you can always stop him with the Super Frame – miten puolustaa tehokkaasti guardin ohituksia.
  • Leirin aikataulu:
    • Klo 11-13 Guardin ohitukset ja klo 13 => Open mat -sparria
  • Leiri sopii sekä kokeneemmille painijoille, että vasta peruskurssin käyneille.
  • Osta paikkasi täältä.