Project Description

Air & Sound on lempeä ilmajoogatunti, jonka keskiössä ovat ilmajoogaliinan sisässä tehtävät syvävenytykset äänimaljojen säestäessä ja saatellessa yhä syvempään rentoutuneisuuden tilaan. Tunneilla käydään myös inversioissa. Sopii niin ensimmäiseksi ilmajoogatunniksi, aloittelijoille, kuin jo pidempään harrastaneille syventämään erityisesti keskushermostoa rauhoittavaa kokemusta ilmajoogaliinan sisässä rentoutuessa.