Project Description

Les Mills Grit® Strength on 30 minuutin HIIT-harjoitus. Tunti kehittää voimaa sekä aerobista kuntoa. Tunnilla käytetään välineinä tankoa ja levypainoja sekä tehdään harjoituksia kehonpainolla. Les Mills Grit Strength® -tunnilla huipputason HIIT-tekniikka yhdistetään tehokkaaseen musiikkiin ja inspiroiviin valmentajiin, jotka ovat lattialla kanssasi ja motivoivat sinua tekemään kovemmin, jolloin pääset kuntoon nopeammin.