WOD eli Workout of the Day on 55 minuutin mittainen toiminnallisen harjoittelu treeni, joka pitää sisällään alkulämmön ja itse treenin.

Jos olet aloitteleva toiminnallisen harjoittelun harrastaja, suosittelemme aloittamaan EasyWODeista, joissa tahti on rauhallisempi ja liikkeet helpompia.
Järjestämme myös joka kuukausi Boksi Masalassa intensiivi-peruskursseja, joiden kautta pääset helposti ja turvallisesti mukaan harjoitteluun. Kysy lisää boksi@jooarena.fi.

Huom. aamuvirkut: Klo 06.30 WOD toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on minimissään 3 edellisenä iltana, klo 20 mennessä. Asiakaspalvelumme informoi tarvittaessa ilmoittautuneita, mikäli tunti peruuntuu.