Nuorten 13-16v kuntosalikurssi joululomalla 29.-30.12.

Kurssilla käydään läpi nuorille sopivan kuntosaliharjoittelun perusteet, tutustutaan eri laitteisiin ja liikkeisiin (mm. kyykyt, penkkipunnerrus ja maastaveto) turvalliset suoritustekniikat huomioiden.

Kurssi sopii erinomaisesti kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneelle nuorelle harrastuksen starttikurssiksi.

Ajankohta: Torstaina 29.12. klo 12.30-14.30 ja perjantaina 30.12. klo 12.30-14.30

Kurssin hinta: 50 €

Ilmoittautumiset: tove@jooarena.fi

Tervetuloa mukaan!