Parkour Akatemia & Sirkuskoulu
Parkour ja sirkus tarjoaa toiminnallista ja hauskaa treeniä – ikään ja kuntoon katsomatta. Hyppää mukaan!
Tunneillamme lasten liikuntataidot kehittyvät monipuolisesti yhdessä kavereiden kanssa. Eri-ikäiset lapset saavat ikätasolleen sopivia liikunnallisia haasteita parkour- ja sirkustunneillamme, aikuisia unohtamatta!
Lisätietoa ryhmistämme löydät Parkour Akatemian & Sirkuskoulun kotisivuilta.
Parkourtunneilla pääset kehittämään muun muassa tasapainokykyä, kestävyyttä, nopeutta, voimaa sekä liikkuvuutta hauskojen pelien ja leikkien sekä lajinomaisen harjoittelun kautta. Lajin ytimessä on leikkisä ja luovuutta ruokkiva monipuolinen liikkuminen, joka kehittää koordinaatiokykyä ja kehonhallintaa.
Vaikka parkour ja sirkus ovat pohjimmiltaan yksilölajeja, on lajeissa äärimmäisen tärkeää yhdessä harjoittelu. Erityisen painoarvon lasten tunneillamme saa toisiin lapsiin tutustuminen ja uusien kavereiden löytyminen. Noudatamme kaikissa lasten ryhmissä sosiaalista kausisuunnitelmaamme, jonka avulla ryhmä tulee tutuksi ja kasvaa toisiaan kannustavaksi kaveriporukaksi. Kausisuunnitelma pitää sisällään esimerkiksi harjoituksia, jotka kannustavat lapsia työskentelemään yhdessä sekä opettavat huomioimaan toisia ihmisiä ja ympäristöään harjoittelun aikana.
Sirkustunneilla pääset sukeltamaan sirkuslajien perusteisiin kuten käsilläseisontaan, välinesirkukseen ja lattia-akrobatiaan. Tunneilla harjoitellaan jongleerausta perusvälineiden kautta (pallot, huivit, renkaat, flower stick, diabolo) sekä myös tasapainoilun alkeet tulee tutuksi rullien ja rolabola-harjoitusten avulla. Lisäksi harjoitellaan vanteilla ja hyppynaruilla välineenkäsittelyä. Lattia-akrobatiaan tutustutaan tason mukaan tehden esimerkiksi kärrynpyöriä, arabialaisia sekä siltakaatoja. Lisäksi tunneilla pääset kokeilemaan pariakrobatiaa ja ryhmäpyramideja.
Syksylle 2023 on luvassa myös aikuisten tunti: käsilläseisonta & akrobatia!
Tuntimme sopivat niin hurjapäille kuin vasta-alkajillekin – alan huiput ohjaajat pitävät huolen, että jokainen saa tunneilla taitotasolleen sopivia harjoitteita ja ennen kaikkea hyvän mielen.
Varaa paikkasi hauskimman harrastuksen parissa!
Parkour Akatemian & Sirkuskoulun tunnit Joo.Arenalla
Syksy 2023, maanantai
- klo 16.30–17.15 Taaperot 3-4v
- klo 17.20–18:05 Naperot 5-6v
- klo 18:10–19:10 Perheryhmä: Aikuinen + 4–8 v.
Syksy 2023, tiistai
- klo 16.30–17.30 Perheryhmä: Aikuinen + 3-6v
- klo 17.35–18.35 Parkour lapset 7–9 v.
- klo 18.40–19.40 Parkour lapset 10-13 v.
Syksy 2023, keskiviikko
- klo 17-18 Akrobatia & voltit 7-12v
- klo 18-19 Sirkus tutuksi 7-12v
- klo 19-20 Käsilläseisonta & akrobatia 16v+
Syksy 2023, torstai
- klo 16:45-17:30 Naperot 5-6v
- klo 17.35–18.35 Parkour lapset 7–9 v.
- klo 18.40–19.40 Parkour lapset 10-13 v.
Kausi alkaa viikolla 35 ja päättyy ma, ti ja to ryhmillä viikolla 49, ke ryhmillä viikolla 50. Kausi sisältää 14 harjoituskertaa.
