Yli 300 m2 tila, tatamia ja kehä, eri kamppailulajien harrastamiseen ja open tatami -vuoroja omatoimiseen treeniin

Tatami Masala – monipuolinen kamppailualue eri kamppailulajien harrastajille

Joo.Arenan kamppailutarjonta laajeni elokuussa 2023, kun Sporttiksen kamppailualue muutti talon 2. kerrokseen kuntosalin läheisyyteen, nykyiseen Boksin yli 300 m2 tilaan.

Tatami Masala palvelee monipuolisesti eri kamppailulajien harrastajia. Tilassa pidetään eri seurojen ja lajien kursseja ja muuta toimintaa, sekä Open tatami -vuoroja omatoimiseen treeniin. Open tatami -vuoroille pääsee osallistumaan Fitness Masalan jäsenyydellä tai 5 € kertamaksulla. Tila sijaitsee keskeisellä paikalla kuntosalin sisällä.

Tatamilla toimivat seurat ja toimijat / syksy 2023: Krav Maga Kirkkonummi, Kirkkonummi Thaiboxing, Scandinavian Sin Moo Hapkido, DojoS, Amin Asikainen (kuntonyrkkeily ja nuorten nyrkkeilykoulu) sekä Joacim Bergman (lukkopaini).

Tilan kalustus:

  • 120 m2 alue 4 cm judotatamia
  • ohuempaa palapelitatamia
  • kehä ja säkit
  • MMA-häkkiseinää

Tatami Masalan etiketti

  • Kunnioita välineitä ja treenikavereita, korjaa aina välineet paikoilleen
  • Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin, nyrkkeily- tai painikengät ovat ok
  • Huolehdithan, että sormien ja varpaiden kynnet ovat lyhyeksi leikattuna ja kädet pestyinä. Jalat olisi myös hyvä pestä/desinfioida pukuhuoneessa ennen tuntia, ja käyttää lipokkaita/sandaaleja kamppailualueelle saapuessa.
  • Varusteiksi tunneille lajinmukaiset vaatteet

Alta löydät jo vahvistetut syksyn kurssit; ilmoittaudu mukaan suoraan seuralle / toimijalle.

Tiedustelut Tatami Masalasta: veera@jooarena.fi

Syksyn 2023 kurssit tatamilla:

Amin Asikaisen kuntonyrkkeilykurssi (alkeet)

  • Keskiviikkoisin klo 17.15-18.15, 16.8. – 29.11.2023 (15 kertaa, eituntia syyslomalla 18.10.)
  • Hinta/kurssi: 169 €

Amin Asikaisen kuntonyrkkeilykurssi (jatko)

  • Keskiviikkoisin klo 18.15-19.15, 16.8. – 29.11.2023 (15 kertaa, eituntia syyslomalla 18.10.)
  • Hinta/kurssi: 169 €

Amin Asikaisen nuorten nyrkkeilykoulu (10-16v)

  • Keskiviikkoisin klo 16.15-17.15, 16.8. – 29.11.2023 (15 kertaa, eituntia syyslomalla 18.10.)
  • Hinta/kurssi: 169 €

Ilmoittautumiset kuntonyrkkeilyihin ja nuorten nyrkkeilykouluun: asikainenamin1@gmail.com tai puh. 044 522 8714

Thainyrkkeily – Kirkkonummi Thaiboxing

  • Treenit tiistaisin klo 19.15 ja torstaisin klo 17.00-18.15
  • Thainyrkkeilyn peruskurssi 26.-27.8. la klo 10-11.15 ja klo 12.30-13.45, su klo 11-12.15

Valmennuksesta vastaa lajin Euroopan mestari ja MM-pronssimitalisti Edla Niemi. Kysy lisää thainyrkkeilystä: Kipinä Valmennus / Edla, tiedustelut tekstiviestillä tai WA 0445980826

Varaa paikkasi: varaaheti.fi/thainyrkkeily

Hapkido – Scandinavian Sin Moo Hapkido

Sin Moo Hapkido on korealainen, monipuolinen itsepuolustusmenetelmä, joka kattaa lyönnit, potkut, torjunnat, heitot, kaatumiset, sidonnat, lukot yms. – pääpainon ollessa kuitenkin itsepuolustuksessa.

  • Hapkido-treenit tatamilla torstaisin klo 18.15-19.45
  • Napero Hapkido: Ilmainen näytetunti Sporttipeuhuissa 16.9. klo 13 ja klo 14. Tunti 5-10-vuotiaille vanhemman kanssa. Kurssi käynnistyy Sporttipeuhujen jälkeen.
  • Tiedustelut: Kalevi 045 1134 998, kalevi@hapkido.fi, www.hapkido.fi

Krav Maga Kirkkonummi

Krav Maga on itsepuolustusjärjestelmä, joka opettaa kaikenlaisten väkivaltatilanteiden välttämistä, ennaltaehkäisyä, torjumista ja niitä vastaan toimimista. Krav Maga muodostuu kolmesta eri osa-alueesta: itsepuolustus (self defence), ottelu- ja taistelutaidot (combat and fighting) ja henkilönsuojaus (VIP).

Aikido – DojoS

Aikido on kaiken ikäisille ja kokoisille, aktiivisille ihmisille sopiva budolaji. Aikidossa harjoitellaan taistelutaitoa, jonka avulla voi torjua hyökkäyksen vahingoittamatta hyökkääjää pysyvästi. Ajatus perustuu vastustajan voiman hyväksikäyttöön, tasapainon horjuttamiseen ja pyöreään, spiraalinomaiseen liikkeeseen. DojoS-seurassa harjoitellaan Aikikai-tyylisuunnan Aikidoa

KuntoThai

KuntoThai – hauska ja hikinen kamppailutreeni ilman kontaktia! KuntoThai-tunnilla käytetään thainyrkkeilyn perustekniikoita, joita harjoitellaan turvallisesti parin kanssa potkutyynyihin ja pistehanskoihin. Taidot karttuvat ja aerobinen kunto taatusti kohenee tämän monipuolisen lajin parissa!

Et tarvitse omia varusteita tai aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.

  • Fitness Masalan KuntoThai-tunti syyskaudella tiistaisin klo 18.15 Total-jäsenyydellä, 10x-kortilla tai kertamaksulla

Lukkopaini

Lukkopaini ja sen puvullinen versio brasilialainen jujutsu sopivat kaikenikäisille ja -kokoisille ihmisille, joita kiinnostaa kamppailu liikuntamuotona. Lajin treenaaminen on monipuolista, aivoja haastavaa ja sosiaalista toimintaa, joka kehittää huomaamatta myös itsepuolustusvalmiutta.

Tunneilla harjoitellaan erilaisia painitekniikoita, heittoja, maahanvientejä, sidontoja, nivellukkoja, hallintaotteita jne.

  • Lukkopainin peruskurssi 23.8. – 30.9. Yht. 12 kertaa
  • Keskiviikkoisin klo 19.15-20.15 ja lauantaisin klo 12-13
  • Hinta: 120 €
  • Valmentaja: Joacim Bergman (BJJ:n musta vyö)
  • Varusteiksi shortsit/trikoot ja t-paita/tekninen paita

Tatamilla harjoittelee myös edistyneempien BJJ/lukkopainiporukka. Jatkoryhmän ohjatut treenit 2.-30.9. lauantaisin klo 10.30-12.00, vetäjänä Jocke. Mukaan voi tulla kertamaksulla, kysy lisää: veera@jooarena.fi