Yli 300 m2 tila, tatamia ja kehä, eri kamppailulajien harrastamiseen ja open tatami -vuoroja omatoimiseen treeniin

Tatami Masala – monipuolinen kamppailualue eri kamppailulajien harrastajille

Joo.Arenan kamppailutarjonta laajeni elokuussa 2023, kun Sporttiksen kamppailualue muutti talon 2. kerrokseen kuntosalin läheisyyteen, nykyiseen Boksin yli 300 m2 tilaan.

Tatami Masala palvelee monipuolisesti eri kamppailulajien harrastajia. Tilassa pidetään eri seurojen ja lajien kursseja ja muuta toimintaa, sekä Open tatami -vuoroja omatoimiseen treeniin. Open tatami -vuoroille pääsee osallistumaan Fitness Masalan jäsenyydellä tai 5 € kertamaksulla. Tila sijaitsee keskeisellä paikalla kuntosalin sisällä.

Tatamilla toimivat seurat ja toimijat / syksy 2023-kevät 2024: Krav Maga Kirkkonummi, Kirkkonummi Thaiboxing, Sin Moo Hapkido Kirkkonummi, DojoS, Amin Asikainen (kuntonyrkkeily ja nuorten nyrkkeilykoulu) sekä Joacim Bergman (lukkopaini / BJJ).

Tilan kalustus:

  • 120 m2 alue 4 cm judotatamia
  • ohuempaa palapelitatamia
  • kehä ja säkit
  • MMA-häkkiseinää

Open tatami -vuorot:

Tila on asiakkaittemme vapaasti käytettävissä asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa, kun tilassa ei ole muuta toimintaa. Tilan vakiovuorot löytyvät alta. Vakiovuorojen lisäksi tatamilla pidetään workshoppeja, peruskursseja ja yritystunteja. Saat tiedon tatamin varaustilanteesta asiakaspalvelustamme (puh. 010 411 0180).

  • Open tatami -vuorot sisältyvät Fitness Masalan jäsenyyksiin
  • Kertamaksu 5 € (maksetaan etukäteen asiakaspalveluun)

Tatami Masalan etiketti

  • Kunnioita välineitä ja treenikavereita, korjaa aina välineet paikoilleen
  • Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin, nyrkkeily- tai painikengät ovat ok
  • Huolehdithan, että sormien ja varpaiden kynnet ovat lyhyeksi leikattuna ja kädet pestyinä. Jalat olisi myös hyvä pestä/desinfioida pukuhuoneessa ennen tuntia, ja käyttää lipokkaita/sandaaleja kamppailualueelle saapuessa.
  • Varusteiksi tunneille lajinmukaiset vaatteet

Alta löydät jo vahvistetut kevään 2024 kurssit; ilmoittaudu mukaan suoraan seuralle / toimijalle.
Tiedustelut Tatami Masalasta: veera@jooarena.fi

Kevään 2024 kurssit tatamilla:

BJJ / Lukkopaini

Lukkopaini ja sen puvullinen versio brasilialainen jujutsu sopivat kaikenikäisille ja -kokoisille ihmisille, joita kiinnostaa kamppailu liikuntamuotona. Lajin treenaaminen on monipuolista, aivoja haastavaa ja sosiaalista toimintaa, joka kehittää huomaamatta myös itsepuolustusvalmiutta.

Tunneilla harjoitellaan erilaisia painitekniikoita, heittoja, maahanvientejä, sidontoja, nivellukkoja, hallintaotteita jne.

  • BJJ:n / lukkopainin peruskurssi 20.3. – 27.4. (12 kertaa)
  • Keskiviikkoisin klo 18.15-19.15 ja lauantaisin klo 12-13
  • Hinta: 120 €
  • Valmentaja: Joacim Bergman (BJJ:n musta vyö)
  • OSTA KURSSI täältä.
  • Ikäraja kurssille 15v.

Varusteiksi shortsit/trikoot ja t-paita/tekninen paita

  • BJJ:n / lukkopainin jatkoryhmä
  • Kevät I: 10.1. – 30.3. / Kevät II 3.4. – 8.6.2024
  • Keskiviikkoisin klo 19.15-20.45 ja lauantaisin klo 10.30-12.00
  • Hinta puolikas kausi (3.4.-8.6. ei tuntia 1.5. vapunpäivänä): 149 € / 2 x 1,5h / vko
  • Valmentajana Joacim Bergman
  • Ilmoittautumiset: veera@jooarena.fi
    • Jos haluat mukaan kesken kauden, laita viestiä: veera@jooarena.fi
    • Kertamaksu 10 €, maksetaan asiakaspalveluun ennen tuntia

Amin Asikaisen kuntonyrkkeilykurssi (alkeet)

  • Keskiviikkoisin klo 17.15-18.15, kausi 10.1. – 24.4.2024 (15 kertaa, ei tuntia hiihtolomaviikolla)
  • Hinta/kurssi: 149 € (norm. 169 €) – EARLY BIRD -tarjous, kun ostat kurssin 1.-24.12.2023 (viestiin koodi KUNTOKUURI)

Amin Asikaisen kuntonyrkkeilykurssi (jatko)

  • Keskiviikkoisin klo 18.15-19.15, kausi 10.1. – 24.4.2024 (15 kertaa, ei tuntia hiihtolomaviikolla)
  • Hinta/kurssi: 149 € (norm. 169 €) – EARLY BIRD -tarjous, kun ostat kurssin 1.-24.12.2023 (viestiin koodi KUNTOKUURI)

Amin Asikaisen nuorten nyrkkeilykoulu (10-16v)

  • Keskiviikkoisin klo 16.15-17.15, kausi 10.1. – 24.4.2024 (15 kertaa, ei tuntia hiihtolomaviikolla)
  • Hinta/kurssi: 149 € (norm. 169 €) – EARLY BIRD -tarjous, kun ostat kurssin 1.-24.12.2023 (viestiin koodi KUNTOKUURI)

Ilmoittautumiset kuntonyrkkeilyihin ja nuorten nyrkkeilykouluun: asikainenamin1@gmail.com tai puh. 044 522 8714

Thainyrkkeily – Kirkkonummi Thaiboxing

  • Kevätkausi 2024: 4.1. – 31.5.2024
  • Treenit tiistaisin klo 18.15-19.30, torstaisin klo 17.00-18.15 ja lauantaisin (17.2.24 alkaen) klo 13-14.15
  • Thainyrkkeilyn tammikuun 2024 peruskurssi (4 x 1,5h): La-su 13.-14.1. sekä la-su 20.-21.1. Peruskurssin treeniajat lauantaisin klo 13-14.30 ja sunnuntaisin klo 11-12.30

Valmennuksesta vastaa lajin Euroopan mestari ja MM-pronssimitalisti Edla Niemi. Kysy lisää thainyrkkeilystä: Kipinä Valmennus / Edla, tiedustelut tekstiviestillä tai WA 0445980826

Varaa paikkasi: varaaheti.fi/thainyrkkeily

Mimmithai-tunnit – Kirkkonummi Thaiboxing (HUOM! Tammikuun kurssi ei toteudu, laitathan viestiä, mikäli vastaava kurssi kiinnostaa loppukaudesta!)

  • Harjoitukset 25.1. – 29.2.2024 (6 viikkoa)
  • Torstaisin klo 16-17
  • Alaikäraja 13v.
  • Sopii kaiken tasoisille

Mimmithai tarjoaa kehittävää ja turvallista harjoittelua lempeässä ilmapiirissä! Tunnit ovat avoimet kaikille cis- ja trans- sekä ei-binäärisille mimmeille.
Tunneillamme painotamme kehonhallinnan, liikkuvuuden, voiman ja kestävyyden kehittämistä. Lisäksi harjoittelemme käytännönläheisesti erilaisia treenitekniikoita, kuten punnertamista. Kaikki harjoitukset toteutetaan kamppailun viitekehyksessä, mikä tarjoaa mahdollisuuden oppia lyönti- ja potkutekniikoita samalla kun vahvistat luottamustasi itseesi.
Olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi harjoittelija, Mimmithai-tunnit tarjoavat sinulle mahdollisuuden kehittää itseäsi fyysisesti ja henkisesti. Liity mukaan innostavaan yhteisöömme ja koe harjoittelun ilo lempeässä ympäristössä!

Varaa paikkasi: varaaheti.fi/thainyrkkeily/courses

Hapkido – Sin Moo Hapkido Kirkkonummi

Sin Moo Hapkido on korealainen, monipuolinen itsepuolustusmenetelmä, joka kattaa lyönnit, potkut, torjunnat, heitot, kaatumiset, sidonnat, lukot yms. – pääpainon ollessa kuitenkin itsepuolustuksessa.

  • Hapkido-treenit tatamilla torstaisin klo 18.15-19.45

Krav Maga Kirkkonummi

Krav Maga on itsepuolustusjärjestelmä, joka opettaa kaikenlaisten väkivaltatilanteiden välttämistä, ennaltaehkäisyä, torjumista ja niitä vastaan toimimista. Krav Maga muodostuu kolmesta eri osa-alueesta: itsepuolustus (self defence), ottelu- ja taistelutaidot (combat and fighting) ja henkilönsuojaus (VIP).

Aikido – DojoS

Aikido on kaiken ikäisille ja kokoisille, aktiivisille ihmisille sopiva budolaji. Aikidossa harjoitellaan taistelutaitoa, jonka avulla voi torjua hyökkäyksen vahingoittamatta hyökkääjää pysyvästi. Ajatus perustuu vastustajan voiman hyväksikäyttöön, tasapainon horjuttamiseen ja pyöreään, spiraalinomaiseen liikkeeseen. DojoS-seurassa harjoitellaan Aikikai-tyylisuunnan Aikidoa

KuntoThai

KuntoThai – hauska ja hikinen kamppailutreeni ilman kontaktia! KuntoThai-tunnilla käytetään thainyrkkeilyn perustekniikoita, joita harjoitellaan turvallisesti parin kanssa potkutyynyihin ja pistehanskoihin. Taidot karttuvat ja aerobinen kunto taatusti kohenee tämän monipuolisen lajin parissa!

Et tarvitse omia varusteita tai aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.

  • Fitness Masalan KuntoThai-tunti kevätkaudella tiistaisin klo 18.15-19.30 Total-jäsenyydellä, 10x-kortilla tai kertamaksulla

Tilan vakiovuorot / Kevät 2024 Huom! Tilassa on myös satunnaisesti yritystunteja tms.

  • MA klo 18-20 Krav Maga Kirkkonummi
  • TI klo 18.15-19.30 Kirkkonummi Thaiboxing / KuntoThai
  • KE klo 16.15 Amin Asikaisen Nuorten nyrkkeilykoulu, klo 17.15 Kuntonyrkkeily alkeet, klo 18.15 Kuntonyrkkeily jatko
  • KE klo 18.15-19.15 BJJ/lukkopainin peruskurssi (20.3. alkaen), klo 19.15-20.45 BJJ/lukkopaini jatkoryhmä
  • TO klo 17.00-18.15 Kirkkonummi Thaiboxing
  • TO klo 18.15-19.45 Sin Moo Hapkido Kirkkonummi
  • TO klo 19.45-20.45 Dojos Kirkkonummi (aikido)
  • LA klo 10.30-12.00 BJJ/lukkopaini jatkoryhmä, klo 12-13 BJJ/lukkopaini peruskurssi (20.3. alkaen), klo 13-14.15 Kirkkonummi Thaiboxing