Tatami Masala tarjoaa monipuoliset tilat kamppailu-urheiluun, oheistreeniin sekä leireihin; Tulossa mm. Tuomas Simolan no-gi/lukkopainiseminaari 6.10.

Joo.Arenan liikuntakeskuksesta löytyvältä Tatami Masalan kamppailusalilta löytyy monipuoliset harjoittelumahdollisuudet ja huippuvalmennusta eri kamppailulajien parista. Tatami sijaitsee yli 1000 m2 kuntosalin kainalossa, joten läheltä löytyvät myös oivat ohjeistreenipaikat.

Tatamin 2024 syyskauden lajit:

  • Bjj/lukkopaini (valmentajana Joacim Bergman, Jani Hurme), Krav Maga Kirkkonummi, Kirkkonummi Thaiboxing, Sin Moo Hapkido Kirkkonummi, Amin Boxing Club, DojoS Aikido ja Integrated Combat System

Hinnat:

  • Tutustu tatamin lajeihin, treeniaikoihin ja hintoihin
  • Open mat -treenit 5 € / hlö, asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa (maksu etukäteen asiakaspalveluun)
  • Mm. Gym Masalan jäsenyydellä vapaa pääsy tatamille 24/7, kun tila vapaana
  • Vuokraamme tatamia myös seurojen leirityksiä, workshoppeja yms. varten, kysy lisää veera@jooarena.fi

Tulossa:

  • Bjj/lukkopainin peruskurssi 23.10. – 29.11.2024
    • Ke klo 18-19 ja pe klo 17-18
    • 12 kertaa, 120 €
    • Osta paikkasi verkkokaupasta
    • Valmentajina Joacim Bergman (pe) ja Jani Hurme (ke), molemmilla musta vyö (bjj)
  • Tuomas Simolan no-gi/lukkopainiseminaari

Seminaarin teemoina ovat selänottaminen ja lopetukset selästä sekä Heel hook -hyökkäykset. Seminaari on avoin kaikille lajin harrastajille kokemustasosta tai seurasta riippumatta.

Tuomas on lukkopainin kaksinkertainen ADCC European Trials -mitalisti sekä nelinkertainen prosarjan ADCC Suomen mestari. Kilpailumeriittien lisäksi Tuomas on liikuntatieteiden maisteri valmennus- ja testausopin linjalta, joten leirin sisältö ja teemat on mietitty viimeisen päälle kehittäviksi.

Seminaari on suunniteltu siten, että kokeneetkin kisaajat saavat tärkeitä yksityiskohtia ja vasta-aloittelijat oppivat tärkeät liikkeet heti oikein.

  • Treeni 1 Selänottaminen ja lopetukset selästä klo. 11.00 – 12.30

Yksittäisistä pistesuorituksista selänottaminen on ehkäpä tärkein taito lukkopainissa. Tämä siksi että lukkopainin säännöt pakottavat sweepin, ohituksen ja alasviennin puolustajan kääntymään kilppariin. Tässä osiossa opit uudet ja tehokkaimmat tavat ottaa selkä, ja miten hakea lopetus selästä korkealla prosentilla.

  • Evästauko ja Q&A klo. 12.30 – 13.00
  • Treeni 2 Heel Hook -hyökkäykset klo. 13.00 – 14.30

Tuomas harjoitteli vuoden 2022 lopulla viisi viikkoa Texasissa Team New Wavella John Danaherin ja Gordon Ryanin opetuksessa. Olennainen osa New Waven menestystä ovat tehokkaat heel hook -hyökkäykset. Tässä osiossa käydään läpi yksityiskohtaisesti heel hookin lopetusmekaniikat ja tehokkaat sisäänmenot. Osion tavoitteena on syventää ja perehdyttää osallistujat heel hookkeihin niin, että uutta oppia saa aina vasta-alkajasta mustavöiseen.

  • Vapaata sparrailua klo. 14.30 ->
  • Hinta: 40 €
  • Osta paikkasi verkkokaupasta

Liity myös tatamin epäviralliseen whatsapp-rinkiin, missä voit huudella painiseuraa ja kuulet ensimmäisenä tatamin tapahtumista. Liittyäksesi laita viestiä veera@jooarena.fi.