Kokonaisvaltaista hyvinvointia naisten painonpudotusryhmässä, 27.2. alkaen

Fitness Masalassa starttaa naisille suunnattu, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä ryhmä helmikuun loppupuolella. Viiden viikon kurssin aikana paneudutaan hyvinvoinnin jokaiseen osa-alueeseen.

Kurssin tavoitteena on saada ryhmäläiset sysättyä uudelle hyvinvoinnin polulle, jota pitkin kulkemalla uudet elämäntavat vakiintuvat ajan kanssa. Kurssilla paneudutaan ruokailuun, lepoon, treeniin, palautumiseen ja stressinhallintaan kahden hyvinvointivalmentajan avulla.

• Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 17.30
• Kesto 5 viikkoa 27.2. alkaen
• Hinta 250 €
• Ilmoittaudu mukaan täältä, paikkoja rajoitetusti

Kysy lisää: tove@jooarena.fi tai miia@jooarena.fi

Ryhmä sopii kaikille naisille iästä ja kuntotasosta riippumatta, lämpimästi tervetuloa mukaan!