Channel Yin -tunnilla avataan lihaskireyksiä, fascia-kalvoja, sekä kehon energiakanavia pallojen ja yin-asanoiden (pitkien venytyksien) avulla. Tunnilla on lempeä lämpö, noin 26-27 astetta, sekä eteeriset öljyt apuna rentoutumiselle.

Tarkoituksena on tehdä tilaa kehoon, lisätä liikkuvuutta ja avata “energiatukokset” kehosta, jotta energia kulkee vapaasti kehossasi.

Channel Yin sopii sekä ensikertalaisille, että kokeneemmillekin joogeille.