Project Description

Katri Hynninen

Olen monipuolinen liikunta-alan ammattilainen ja toiminut Personal Trainerina ja hyvinvointivalmentajana vuodesta 2017 lähtien. Sitä ennen olen mm. valmentanut telinevoimistelua, ohjannnut ryhmäliikuntoja, opettanut koulussa liikuntaa ja terveystietoja sekä opettanut tennistä ja golfia. Minulla on yli 20 vuoden kokemus valmentamisesta ja opettamisesta.

Minulle tärkeää on kokonaisvaltainen hyvinvointi, fyysisen kunnon kehittäminen järkevästi ja turvallisesti sekä henkinen hyvinvointi. Olen vuosien varrella käynyt siihen useita koulutuksia kuten NLP, EFT, erityisherkkyys, tunnelukot ja perfektionismi.

Kilpailen itse aktiivisesti golfissa, pelaan padelia, treenaan salilla ja teen olympianostoja. Lisäksi viihdyn luonnossa koiran kanssa.

Olen innostava ja kannustava. Etsin asiakkaalle sopivat harjoitteet ja teen harjoittelusta hauskaa ja monipuolista. Tervetuloa treenaamaan kanssani.

Puh. 050 584 6465

Lähetä viesti
kotisivut

Koulutus

  • Liikunnanohjaaja 1996–1999
  • Liikuntatieteiden maisteri 2000–2006
  • Golfin seuravalmentajatutkinto 2003
  • Golfin lajivalmentaja 2005
  • Hyvinvointivalmentaja 2011–2012
  • Auktorisoitu Personal Trainer 2018
  • TE3 Trainer 2020

Erikoisosaaminen

  • Golfarin liikkuvuus ja fysiikkavalmennus
  • Fysiikkavalmennus
  • Liikunnan aloittamiseen ja treeniin motivointi
  • Ryhdin parantaminen ja lihastasapaino
  • Elämäntapamuutokset