Power-tunti on tehokas, kehoa kokonaisvaltaisesti vahvistava lihaskuntotunti. Tunti sopii kaikille, ei sisällä askelsarjoja tai koreografioita. Tunnilla tehdään liikkeet erilaisilla välineillä, kuten käsipainoilla, kuminauhoilla tai pumppitangoilla.
Power-tunti on tehokas, kehoa kokonaisvaltaisesti vahvistava lihaskuntotunti. Tunti sopii kaikille, ei sisällä askelsarjoja tai koreografioita. Tunnilla tehdään liikkeet erilaisilla välineillä, kuten käsipainoilla, kuminauhoilla tai pumppitangoilla.