Mixed Stamina on torstain teemaWOD, joka soveltuu erinomaisesti treeniviikon hieman kovemmaksi harjoitukseksi. Tunnilla pärjäävät taitotasovaatimusten puolesta kaiken tasoiset harrastajat. Tunnilla on kerta toisensa perään hikoilu- ja hengästymistakuu, ja lisäksi saatat hyvinkin nopeasti koukuttua itsensä ylittämisen tunteeseen.