Tuomas Simolan no-gi / lukkopainiseminaari Tatami Masalassa 30.3.2025 sunnuntaina

Lukkopainin Suomen huippunimi, Tuomas Simola, saapuu jälleen Tatami Masalaan pitämään nogi/lukkopainiseminaarin teemoina wrestle up -painihyökkäykset ja bodylock-ohittaminen.

Seminaari on avoin kaikille lajin harrastajille kokemuksesta tai seurasta riippumatta. Seminaari on suunniteltu siten, että kokeneetkin kisaajat saavat tärkeitä yksityiskohtia ja vasta-aloittelijat oppivat tärkeät liikkeet heti oikein.

Ajankohta: Sunnuntai 30.3. 2025 klo 11 alkaen

Paikka: Tatami Masala / Joo.Arena

Seminaarin teemat ja aikataulu:

Treeni 1: Wrestle Up – painihyökkäykset guardista klo 11.00 – 12.30

Painihyökkäykset guardista ovat lukkopainin ehkä kuumin uutuustekniikkateema tällä hetkellä. Maailmanmestareiden valmentaja John Danaher piti Wrestle Up -taitoja välttämättöminä, jos taitavan vastustajan haluaa lukkopainissa sweepata ja pitää alla. Treenissä Tuomas opettaa suoraan New Wavella oppimansa Wrestle Up -tekniikkakokonaisuuden.

Evästauko ja Q&A klo 12.30 – 13.00

Treeni 2: Bodylock-ohitus klo 13.00 – 14.30

Osiossa opetellaan toimivat sisäänmenot bodylockiin ja position tehokas hallinta. Ohituksen viimeistelyt, jatkotilanteet ja pistepositioiden kontrollointi.

Vapaata sparrailua klo. 14.30 ->

Seminaarin hinta: 40 euroa. Lunasta paikkasi verkkokaupasta.

Lisätietoja: Seminaarin sisällöstä: simolatuomas@gmail.com / käytännön asioista: veera@jooarena.fi.

Seminaariin on rajattu määrä paikkoja!